Guide
レッスンの流れ
動きやすい服装と、水分を用意して、
Zoomのレッスンroomにログインします。
さぁ、レッスンを始めましょう!
まずは身体の鼓動や周囲の音に耳を澄ませ、
身体を揺らしたり弾ませたりしながら心地よく動かしていきます。
身体にギュッと力を入れたり、素早く小刻みに動かしたり、身体の部位をうんと伸ばしたりetc...さまざまな動きのイメージを音・言葉・動きでガイドしていきます。
動きの形に正解はありませんので、インストラクターの動きはもちろん参考にしていただけますが、真似する必要はありません。
フラストレーションを感じることなく、ご自身の想像力と身体を接続することができます。
じわりと汗がにじむ、息があがる、身につけている衣服や髪が揺れる、足の裏で感じる床の感触...etc
動きを継続する中で様々な感覚があることに気付きます。
「今何分かな?」「今日は何食べよう?」「仕事のメール返さなきゃ...」途中様々な考えも頭をよぎるでしょう。
どのような感覚・考えが浮かんでもそれらを大切な気づきとしてそのままにしておいて、インストラクターのガイドを励みに踊り続けます。
我を忘れて踊る没入体験に思い切り浸っていただきます。
最後は自由なダンスの時間です。STEP３までにトライした動き、心地良く感じる動き、思いついたアイデアを思いのままに踊りましょう！
画面共有をしてくださっている受講者の方のオンリーワンのダンスをシェアしていきます。もちろん、画面共有しなくても大丈夫です。
オンリーワンの感性が輝く瞬間の共有は、お互いの癒し・勇気・活力となり、日本全国・世界各地の方々との繋がりを感じることができる豊かな体験となるでしょう。
レッスンは終了です。
お疲れ様でした!
オンラインレッスン参加・予約方法
オンラインレッスンを、ご自宅やお好きな場所でパソコンやスマートフォンを
使って手軽に行うためのオンライン接続方法をご説明いたします。
Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、
インターネット上でセミナーやミーティングなど行うことのできるサービスです。
オンラインレッスンで使うパソコンまたはスマートフォンに『Zoom』をダウンロードしましょう。
アプリは無料でダウンロードできます。
●パソコンの方はこちら
※「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードします。
●iPhoneの方はこちら
●Androidの方はこちら
Dance with WAO!から届くレッスンURLを開いて接続します。
接続の際はカメラとボイス機能を「オン」にしましょう（※）。
画面にインストラクターと自分が映り、お互いの音声が聞こえるようであれば無事接続完了です（※）。
早速レッスンを始めましょう。
※オンラインレッスン（毎週日曜11:00-11:45）では、
インストラクターより皆様のボイス機能を「オフ」に設定させていただきます。
また、カメラの「オン/オフ」はご自身でご選択いただけます。
予約ページへアクセスし、ご希望のコースと日時を選択してください。
「予約確定」確認メールが届きましたら予約完了です！
お仕事等でレッスンに参加できなかった場合や繰り返しレッスン内容を確認したい方のために、
会員限定ページにてアーカイブ配信を行っております！
予約サイトからサブスクリプションのお申し込みが可能です。
Dance with WAO!からログインIDとパスワードが届きますので、ログイン情報を入力のうえ会員限定ページ内のアーカイブ配信をご覧ください。
※ログイン情報は毎月届きます。
料金案内
全て税込表示となっております。
All are tax-included.
毎週日曜11:00-11:45
/第1-4週開講・5週目お休み
・1レッスンチケット
¥1,100
・4レッスン/毎月
サブスクリプション ¥3,300
4回レッスン/毎月
サブスクリプション会員様は、会員限定ページにて新着50件のレッスンアーカイブをいつでもご覧いただけます。
Every Sunday 11:00-11:45
/Weeks 1-4 and 5 closed
・1Lesson ticket ¥1,100
・4Lessons/Every months
subscription ¥3,300
4Lessons/Every months
Subscription members can watch the 50 new lesson archives at any time on the Members’ Page.
1時間
・1レッスンチケット
¥12,000
・4レッスン/1ヶ月 チケット
¥44,000
・4レッスン/2ヶ月 チケット
¥46,000
1h
・1Lesson ticket
¥12,000
・4Lessons/1Month ticket
¥44,000
・4Lessons/2Months ticket
¥46,000
※Reservation required.
Please contact us from Contact.
1時間
・1レッスンチケット
¥3,300
・4レッスン/1ヶ月 チケット
¥8,800
・4レッスン/2ヶ月 チケット
¥11,000
※要予約/定員制
開講スケジュールはNewsにて随時お知らせいたします。
1h
・1Lesson ticket
¥3,300
・4Lessons/1Month ticket
¥8,800
・4Lessons/2Months ticket
¥11,000
※Reservation required./
Limited capacity.
Please check News about lesson
schedule.
1時間30分
・1レッスンチケット
¥4,000
・4レッスン/1ヶ月 チケット
¥12,000
・4レッスン/2ヶ月 チケット
¥14,000
※要予約/6名以上開講
開講スケジュールはNewsにて随時お知らせいたします。
1h30min
・1Lesson ticket
¥4,000
・4Lessons/1Month ticket
¥12,000
・4Lessons/2Months ticket
¥14,000
※Reservation required./
Classes for 6 more people.
Please check News about lesson
schedule.
1時間30分
・1レッスンチケット
¥19,000
・4レッスン/1ヶ月 チケット
¥72,000
・4レッスン/2ヶ月 チケット
¥74,000
1h30min
・1Lesson ticket
¥19,000
・4Lessons/1Month ticket
¥72,000
・4Lessons/2Months ticket
¥74,000
※Reservation required.
Please contact us from Contact.
※ただいま準備中です。
毎週200名を超えるお⼦さまとのレッスンを⾏うスペシャリストが、お⼦さまの感受性・想像⼒・笑顔を引き出します。
楽しみのなかで⾃制⼼やコミュニケーション能⼒を養い、独創性・表現⼒を育むことができるプログラムです。
グループレッスン開講のお知らせは、Newsよりご確認ください。
プライベートレッスン、スクール等でのレッスンをご要望の⽅は、Contactよりお問い合わせください。
※ただいま準備中です。
クラシックバレエをはじめとしたダンスの基礎となる⾝体づくりをしっかりと⾏い、確かな技術と柔軟な対応⼒・芯のある表現⼒を⾝につけます。
オーディション・コンクール等のための振り付け指導も承ります。
グループレッスン開講のお知らせは、Newsよりご確認ください。
プライベートレッスン、スクール等でのレッスンをご要望の⽅は、Contactよりお問い合わせください。
保育園・幼稚園・⼩中⾼等学校でのワークショップ、指導者の⽅のためのレッスン、企業でのコミュニケーション促進・能⼒開発のためのワークショップ等を承ります。
ご要望の⽅は、Contactよりお問い合わせください。
コンサート・PV・MVのための振り付け・ダンスレッスンを承ります。
これまで有名アーティストのダンス演出・振り付けを担当してきた振り付け師が、ダンス演出を空間と時間のデザインと捉え、演者と観客が一体となって体感できる演出・振り付けをご提案いたします。
ご要望の⽅は、Contactよりお問い合わせください。
お客様の声
Waoさんのもとでレッスンを受ける様になって3年が経ちます。このクラスで私が得た１番の気づきは「踊り⽅に正解がないこと」。
今までは正解を決めることで無意識に⾃分の動きにストッパーをかけていましたが、Waoさんのレッスンを受けるうちに「もっと⾃由に、楽しく踊っていいんだ」と良い意味でリラックス出来る様になりました。恐れずに⾊んな動きにチャレンジすることで、今までの⾃分には思い付きようもなかった動きの発⾒に繋がります。
また、基礎体⼒をつけるためのトレーニングの時間もたっぷり
取られているので、ダンスの動きもより洗練されていきました。
受講される⽅々もWaoさんクラスの⼤きな魅⼒です。ダンス経験あるなしに関わらず、それぞれのバックグラウンドに基づいた独創的な動きをレッスン中に披露されています。⾃分の表現⼒の引き出しを増やすことができる刺激的な場です。
以前は対⾯のレッスンを受講しておりましたが、コロナ渦に加えて引越しで物理的に通えなくなってしまうところを、”Dance with WAO!”の取り組みは⼤変嬉しく思います。 これからのレッスンも楽しみにしています！
⾝体を鍛えるフィットネスやエクササイズ。表現としてのダンス。
⾃分の内⾯を整えるヨガやマインドフルネス瞑想。
これまで⾊々と経験しましたが、会社員をしながら限られた時間ですべてを続けるのは不可能でした。
しかしWaoさんのレッスンに出会い、ダンス、瞑想、エクササイズ…といったカテゴリの境界線がなくなり融合していく世界を知りました。
⾝体の感覚に⽿を澄ませながら⾃由に踊るレッスンは、⼼と⾝体をクリアにしてくれます。
I didnʼt have any dance experience before,but right from the beginning,Iʼve been to enjoy her lesson.
She is a kind,experienced and patient teacher, I can enjoy myself exhibiting pure emotion in purely human way by her guidances.
I love Waoʼs dance lesson!
今までダンスの経験はありませんでしたが、始めたその時から彼⼥のレッスンを楽しむことができています。
彼⼥は親切で経験豊富で忍耐強い教師であり、私は彼⼥のガイドによって純粋に⼈間的な⽅法で純粋な感情を表現することを楽しむことが出来ます。
Waoのダンスレッスンが⼤好きです！
